Почему мы боимся старости и думаем, что там всё плохо

И можно ли как-то принять её.

Что делать, если партнёр не ладит с вашими друзьями

Не оставляйте близкого человека одного, когда ему важно ваше внимание, и не мешайте общаться с приятелями.

Возможно, близкий человек относится к вашим друзьям без предубеждения. Но при этом не считает, что они обязательно должны стать частью и его жизни. Ему достаточно своего круга знакомств, и в свободное время он хотел бы видеть своих приятелей, а не знакомиться с вашими.

Если у вас до встречи с партнёром не было общих друзей и вы привыкли проводить время в совершенно разных компаниях — вполне нормально, что каждый из вас не захочет отказываться от встреч с людьми, которых он ценит.

Также у вас с близким человеком могут быть интересы, которые никак нельзя объединить. Например, он активный футбольный болельщик, а вы готовы всё свободное время проводить на джазовых концертах. Или вы много лет ходите в походы, а он предпочитает выставки и этно‑фестивали.

Естественно, у каждого из вас есть друзья, которые разделяют ваши увлечения. Но нет ничего страшного, если вам скучно говорить о том, как лучше готовиться к сплаву на байдарках, а партнёр не захочет обсуждать саксофонную партию в новом треке популярного музыканта. Или наоборот.

И если причина холодных отношений партнёра с вашими друзьями — несовпадающие увлечения, подумайте, действительно ли стоит считать это проблемой. Может быть, стоит просто позволить и себе, и партнёру проводить достаточно времени с теми, кто разделяет ваши интересы.

Возможно, ваш партнёр действительно холодно относится к вашим друзьям, и разница в интересах тут ни при чём. Спросите, в чём причина его недружелюбия. Может быть, ему кажется, что кто‑то из ваших знакомых или приятелей — человек скрытный и не совсем искренний. Или ведёт себя чересчур вызывающе. Или защищает убеждения, с которыми ваш близкий человек категорически не согласен.

Посмотрите на приятелей его глазами — вдруг вы и правда увидите в них черты, которые раньше не замечали. Но это не значит, что вы должны немедленно отказаться от друзей. Или поссориться с партнёром, потому что вам кажется, что он не прав.

Расскажите любимому человеку, что вы цените в тех людях, к которым он отнёсся прохладно. И позвольте ему остаться при своём мнении. Со временем, когда он лучше узнает ваших друзей, его отношение вполне может измениться.

Может быть, нелюбовь партнёра к вашим друзьям не случайна и он сам произвёл не очень хорошее впечатление на ваших знакомых. Или они ревнуют вас к нему и боятся, что теперь вы забудете о своей компании. А он отвечает им неприязнью.

В первом случае расскажите друзьям о том, почему вам дорог ваш партнёр. Расспросите о том, чем вызвана их холодность. И снова вспомните, что со временем люди часто меняют отношение к одному и тому же человеку.

Эйнштейн был прав: астрономы впервые наблюдали «область погружения» в чёрную дыру

Эта загадочная зона находится непосредственно перед горизонтом событий.

Теория относительности Альберта Эйнштейна предсказывала, что существует участок перед чёрной дырой, на котором вещество, падающее к ней, перестаёт вращаться и устремляется непосредственно за горизонт событий. Это область невозврата, которой обычно определяют границу чёрной дыры.

Снимки активной чёрной дыры, сделанные в рентгеновском диапазоне, позволили наконец увидеть так называемую область погружения, предсказанную Эйнштейном.

Движение материи к чёрной дыре происходит не по прямой. Она перемещается по спирали, как вода, которая приближается к стоку. Расчёты Эйнштейна показывали, что в определённый момент это движение должно прекратиться, и материя устремится сквозь горизонт событий по прямой. Сомнений в расчётах не было, однако астрофизики искали возможность наблюдать признаки этого процесса в реальности.

Авторы исследования, в котором это удалось осуществить, сначала построили модель происходящего, чтобы понять, какой тип излучения следует искать. Потом начался поиск характерных следов в известном наборе данных. Лучше всего подошла чёрная дыра в системе MAXI J1820+070.

Она находится на расстоянии около 10 тысяч световых лет от нас. Система содержит чёрную дыру массой в 8,5 солнечных, а также обычную звезду, из которой героиня исследования высасывает вещество. Каждый «приём пищи» сопровождается рентгеновскими вспышками от разогретой материи, падающей в чёрную дыру.

Эти вспышки регистрировались разными инструментами регулярно. Тогда же другие исследования отмечали необычный дополнительный компонент излучения, но не придавали ему значения. Как раз на него обратили особенно пристальное внимание авторы новой работы. И это излучение полностью соответствует модели, построенной на основе расчётов Эйнштейна. То есть оно исходит уже от материи, которая проживает свой последний миг перед падением за горизонт событий.

Наблюдение излучения из «области погружения» позволит учёным усовершенствовать гравитационные модели поведения материи в экстремальной близости к чёрным дырам. И это приблизит астрофизиков к лучшему пониманию природы этих загадочных объектов.

10 отличных программ для монтажа видео

Видеоредакторы для всех, кто хочет научиться монтажу или найти новое применение уже полученным навыкам.

Premiere Pro считается индустриальным стандартом. Здесь можно создавать проекты любой сложности. При поиске монтажёра чаще всего ищут специалистов, которые работают именно в этой программе. А благодаря её популярности в Сети полно курсов и других обучающих материалов, посвящённых Premiere Pro. Это очень помогает начинающим пользователям.

Программа поддерживает большое количество форматов и предлагает широчайший набор настроек для сохранения видео. Файлы проекта, открытого в Premiere Pro, можно экспортировать в другие продукты Adobe для наложения эффектов или обработки звука. Вдобавок и без того широкую функциональность редактора можно улучшать различными плагинами.

Скачать и воспользоваться бесплатной пробной версией Premiere Pro можно без каких‑либо трудностей, а вот для покупки лицензии понадобятся услуги посредников.

Попробовать Premiere Pro →

Ещё один продвинутый редактор, который повсеместно используют в индустрии. DaVinci Resolve поддерживает меньше форматов на экспорте, чем Premier Pro, и программе не хватает некоторых возможностей, например, для работы с титрами. Зато эту утилиту считают лучшим инструментом для цветокоррекции. И главное, ею можно пользоваться бесплатно.

Платная версия DaVinci Resolve отличается поддержкой плагинов и некоторых дополнительных функций, к примеру, для работы с 3D‑видео. Кроме того, после покупки вы сможете создавать проекты вместе с другими пользователями.

Попробовать DaVinci Resolve →

Выгодно: смартфон Blackview HERO 10 со скидкой 55%

Доступная раскладушка с динамическим «островком», почти как у iPhone.

В официальном магазине Blackview на AliExpress проходит распродажа со скидками до 50%. До 25 мая по выгодным ценам можно приобрести планшеты и смартфоны, включая новинку — первую раскладушку бренда Blackview HERO 10.

У модели 6,9‑дюймовый складной AMOLED‑дисплей с разрешением 2 560 × 1 180 пикселей и частотой обновления 120 Гц. В настройках можно активировать функцию System Dynamic Island, схожую с интерфейсом Dynamic Island от Apple. Расширяющаяся область в верхней части экрана отображает информацию о зарядке, кнопки управления плеером и другие параметры.

На внешней стороне с покрытием из экокожи расположен дополнительный круглый OLED‑дисплей на 1,19 дюйма, на который выводятся уведомления, погода и прочее.

Внутри установлен чип MediaTek Helio G99, дополненный 12 ГБ ОЗУ и 256 ГБ встроенной памяти. Основная камера с датчиками Samsung ISOCELL на 108 и 8 Мп снимает детализированные фотографии даже при плохом освещении и записывает видео в разрешении 2K с частотой до 30 кадров в секунду. В отверстие большого дисплея встроен модуль на 32 Мп для селфи. Поддерживаются 4G, GPS, NFC, Wi‑Fi и Bluetooth 5.2.

Толщина смартфона в разложенном виде составляет 8 мм, а шарнир, по заявлению производителя, способен выдержать более 250 000 складываний. Аккумулятор ёмкостью 4 000 мА·ч заряжается на мощности 45 Вт. Работает новинка на Android 13 с фирменной оболочкой DokeOS 4.0. Цветов два: чёрный и сиреневый.

Цена: 81 320 → 36 595 рублей.

Обратите внимание: цены действительны на момент публикации. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

Теперь вариант FLiRT: новая мутация COVID-19 сделала вирус более опасным

Эта разновидность коронавируса более устойчива к вакцинам.

Тревожные тенденции стали отмечаться в ряде стран во второй половине весны в области заражения COVID-19. Число случаев в Великобритании всего лишь за первую неделю мая увеличилось на 21 процент. А в США за первые две недели этого месяца рост составил 28,2 процента. Специалисты отмечают, что большая часть прироста обеспечена разновидностью вируса FLiRT.

Такое название вариант COVID-19 получил из-за специфических мутаций, вызванных перестановками аминокислот. Вариант имеет свои более узкие виды. Все они являются ответвлениями от вируса JN.1, который в свою очередь представляет собой часть линии известной версии Omicron, ставшей доминирующей после своего появления.

Ранние исследования варианта FLiRT показывают, что его мутации могут сделать вирус более устойчивым к иммунитету, приобретённому от других разновидностей ковида, а также к существующим вакцинам. Это делает FLiRT более способным к распространению среди населения.

Помимо США и Великобритании этот вариант вируса был обнаружен уже в Австралии и Индии. Возможно, он уже распространяется и в других странах, но не везде глубина анализа позволяет быстро выявить, с какой именно мутацией специалисты имеют дело.

В Университете Джона Хопкинса считают, что люди, которые относительно недавно переболели любым вариантом ковида, имеют достаточно высокую защиту от версии FLiRT. Однако эффективность вакцинации может быть ниже, поскольку специальных лабораторных исследований на этом варианте ещё не проводилось.

Учёные не исключают, что FLiRT может стать причиной летней волны заболеваемости ковидом. Но говорить о возвращении условий пандемии не приходится. Пока вирус несёт большую опасность для уязвимых групп населения.

Простые рецепты с авокадо на завтрак, обед и ужин

Бутерброды, салаты и другие вкусные блюда.

Что такое «энергетические протечки» и как их устранить

Если ваши намерения расходятся с вашими действиями, пора проверить, куда исчезают все ресурсы.

Когда мы слышим слово «энергия», чаще всего у нас возникают мысли о том, куда мы её тратим — на занятия спортом, моральную поддержку близкого друга или выполнение работы в срок. Но прежде всего надо думать о балансе между занятиями, которые отнимают энергию, и занятиями, которые её восполняют, будь то сон, весёлая вечеринка или поход к психотерапевту.

Представьте, что запас нашей энергии — это банковский счёт. Его нужно регулярно пополнять, чтобы было что тратить. Мы можем мечтать о том, чтобы добиться успеха в карьере, создать крепкую семью, быть здоровым, или обо всём сразу — это неважно. Наш счёт в энергетическом банке является ключом к достижению любой цели. Иногда мы расходуем средства с этого счёта намеренно, чтобы приблизиться к осуществлению мечты, а иногда истощаем его бессознательно. Именно так и возникают энергетические протечки.

Это ситуации, мысли, люди и поступки, которые незаметно нас истощают и мешают нам исполнять желания. Отдаём мы себе в этом отчёт или нет, каждое наше действие включает в себя энергетический обмен. Когда мы делаем что‑то, что отнимает у нас больше энергии, чем даёт, это и есть энергетические протечки. К ним часто приводят негативные разговоры с самим собой, нерешённые эмоциональные проблемы и занятия, которые не соответствуют личным целям.

Энергетические протечки могут долго оставаться незамеченными и выходить на первый план, только когда мы активно пытаемся привнести в свою жизнь что‑то новое. При этом они проявляют себя по‑разному и выглядят, например, как отсутствие личных границ, как оправдание заброшенных целей нехваткой времени для их достижения, как бездумные траты, как бесконечный просмотр сериалов и листание ленты в социальных сетях.

Кроме того, энергетические протечки бывают неосязаемыми, например серьёзная обида, негативные мысли или ошибочные убеждения, и осязаемыми, например беспорядок в машине, фото бывших в соцсетях или раздражающий проект на работе.

Когда вся наша жизнь состоит из них, мы тратим силы на то, что не приносит нам пользы, и не осуществляем свои желания. А иногда и вовсе неосознанно притягиваем то, чего на самом деле не хотим.

Энергетические протечки отвлекают наше внимание и заставляют тратить ценные умственные и эмоциональные ресурсы на мелочи и ерунду. Когда мы постоянно прокручиваем в голове дурные мысли, сомневаемся в себе и вспоминаем о прошлых травмах, наша энергия рассеивается и нам просто нечего направить на достижение целей. Это ведёт к несоответствию между нашими намерениями и действиями и замедляет прогресс на пути к исполнению желаний.

В целом всё сводится к тому, чтобы стать более внимательными ко всему, чем мы занимаемся в течение дня. Нужно быть честным с самим собой и взять на себя ответственность за обнаруженные энергетические протечки. Иногда мы действуем на автопилоте — знаем, что они есть, но не задумываемся, как их устранить. Вот несколько шагов, которые помогут.

Изучите свои мысли, эмоции и поведение и определите, на что вы тратите свою энергию. Можно начать вести дневник. Он поможет выявить закономерности в том, что именно опустошает ваш энергетический счёт. Делайте записи, когда чувствуете истощение и тревогу или когда вам кажется, что вы «застряли». Так вы найдёте причины протечек.

У каждого есть ложные предубеждения, которые мешают стать лучше. Очень часто именно самоограничения приводят к энергетическим протечкам, подрывая наш потенциал и разрушая нашу уверенность в себе. Поставьте под сомнение свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими. Переосмыслить негативные установки и более позитивно смотреть на мир поможет когнитивная реструктуризация.

7 доисторических животных, которые были не такими, как вы думаете

Почему овираптора несправедливо обвинили в воровстве, какого размера были мамонты и зачем тираннозавру губы.

Благодаря художественным произведениям вроде мультсериала «Ледниковый период» большинство людей полагает, что мамонты были реально огромными созданиями, значительно превосходившими размерами современных слонов. Но это не так.

На самом деле высота шерстистого мамонта в холке достигала 2,67–3,49 метра, а весил он от 3,9 до 6 тонн. То есть габаритами он был практически идентичен современному африканскому слону — разве что крупнейшие особи шерстистого мамонта были тяжелее нынешних хоботных, но не намного.

Существовал, правда, ещё южный мамонт — тот действительно был выше современных родственников: его вес достигал аж 13 тонн. Вот только он был привычен к гораздо более тёплому климату и роскошной шубы не имел. Неспециалист вряд ли вообще визуально отличил бы его от большого слона.

Кстати, учёные с помощью исследований ДНК установили, что шерстистые мамонты были не только буро-коричневыми, но и бледно-рыжими, каштановыми и даже светлыми. Да, даже среди них встречались блондины.

Фрагмент фильма «Мир юрского периода: Господство»

Овираптор — это покрытый пухом или даже перьями динозавр из подотряда тероподов. В длину он был от 1,6 до 2 метров и весил 33–40 килограммов. А его название переводится с латыни буквально как «ворующий яйца». Конечно, выбрали его неспроста. Долгое время считалось, что овирапторы промышляли воровством яиц из гнёзд других динозавров.

Первая известная особь такого вида была обнаружена в 1924 году палеонтологом Генри Осборном. Засыпанный песком динозавр сидел в гнезде над скорлупками. И Осборн предположил, что это мелкий хищник, расхищавший кладку протоцератопса. Так во все научно-популярные книжки и вошёл образ воришки, поедающего чужие яйца.

Но гипотеза Осборна была выдвинута 100 лет назад, и с тех пор учёные обнаружили много останков овирапторов и неплохо описали их поведение. На самом деле эти ящеры обладали клювами и охотились на мелких животных, а также закусывали орехами и семенами. Яйца же, в похищении которых динозавра несправедливо обвинили, на самом деле ему же и принадлежали.

Найденные кладки овирапторов и других троодонтид позволяют уверенно утверждать, что у этих динозавров о яйцах заботились не самки, а самцы. Они практиковали полигамию, высиживали яйца от нескольких самок и присматривали за потомством, пока оно не оперится. Такое половое поведение похоже на то, что мы наблюдаем у многих современных бескилевых птиц — например, казуаров.

Что делать, если вы жалеете о своих словах и не можете перестать об этом думать

Дистанцируйтесь от собственных мыслей, станьте добрее к себе и выплесните накопившиеся эмоции.

Иногда мы не можем заснуть ночью не потому что у нас бессонница, а потому что мы прокручиваем в уме те самые невероятно «глупые», «бесчувственные» и «стыдные» слова. Нас преследует мысль «Не могу поверить, что я это сказал!», а мысль «Надо было сказать вот так!» приходит в голову спустя несколько часов, а то и дней.

Конечно, если мы случайно ляпнули что‑то не то, это ещё не значит, что мы плохие, ограниченные и бесполезные. Однако есть разница между тем, чтобы знать, что ошибаться — это нормально, и тем, чтобы спокойно воспринимать ошибки. Если вы переживаете, что неправильно выбрали слова в какой‑либо ситуации, попробуйте сделать следующее.

Одна из причин, почему мы продолжаем фокусироваться на самоуничижительных мыслях, — это наше убеждение в их истинности. Но как только вы напомните себе о том, что они не являются фактами, а всего лишь созданы мозгом, вам станет легче. Умение воспринимать мысли такими, какие они есть, а не зацикливаться на них, называется когнитивным разделением.

Допустим, вы вернулись из отпуска с родителями и в первый день на работе случайно назвали начальницу мамой. Вы можете думать: «Как стыдно», «Я такой глупый», «Я не смогу завтра появиться в офисе». Но такие категоричные формулировки, как «Я глупый» и «Я не смогу», не оставляют вам пространства для манёвра, чтобы справиться с ними. Когнитивное разделение помогает их переформулировать: «Мне приходит в голову мысль, что я глупый», «Я чувствую стыд», «У меня возникает желание не идти завтра в офис».

Когда вы отделяете себя от своих мыслей и чувств, вы перестаёте автоматически воспринимать их как факты, и преодолеть их становится гораздо легче.

Ещё одна форма когнитивного разделения включает использование образов, что помогает дистанцироваться от самокритики. Например, упражнение «листья на ручье», которое иногда используют в терапии принятия и ответственности. Устройтесь поудобнее, закройте глаза или сфокусируйте взгляд в одной точке и представьте, что каждую мысль, которая вас посещает, вы кладёте на листок и позволяете ему уплыть вниз по течению ручья. Идея, опять же, состоит в том, чтобы отключиться от потока мыслей и не погружаться в него слишком сильно.

Если очередное напоминание о том, что нужно быть добрее к себе, вызывает у вас желание закатить глаза, знайте: такая практика действительно поможет вам перестать бесконечно думать о допущенных промахах. Так что проявите сострадание к самому себе и не судите себя слишком строго. Помните о том, что вы человек, который совершает ошибки. Для людей это нормально.

Если вам сложно дать себе передышку от критики, попробуйте специальные приёмы. Например, спросите себя: «Что бы я сказал другу, если бы он пришёл ко мне с такой проблемой?» Скорее всего, вы не стали бы смеяться над ним и говорить ему гадости.

Самосострадание — один из самых важных навыков, которым можно научиться. Когда вы смотрите на мир с точки зрения доброго к самому себе отношения, вы испытываете гораздо меньше стыда и тревоги, а ваша жизнь становиться более спокойной и полноценной.

Да, пункт о том, как полезно вести дневник, здесь тоже есть. Но не волнуйтесь, всё довольно просто. Давайте посмотрим правде в глаза: никто уже и не помнит, как в третьем классе вы споткнулись и упали на школьной линейке. Единственная причина, почему вы это запомнили, — ваша сильная реакция на событие. Мы с большей вероятностью сохраним в памяти моменты, которые вызвали у нас мощный эмоциональный отклик.

10 лучших тру-крайм-сериалов, которые не стоит смотреть на ночь

Элизабет Олсен в роли домохозяйки-убийцы, захватывающий сериал от Дэвида Финчера, романтизированная история Джеффри Дамера и ещё семь крутых идей.

Don’t F**k with Cats: Hunting an Internet Killer

Настоящая сенсация 2019 года от Netflix рассказывает, как группа неравнодушных искала в Сети убийцу котиков. Сериал начинается как милая история про обеспокоенных зоозащитников, возмущённых садистскими видео в интернете. А потом постепенно разворачивается в полноценный блокбастер с Интерполом, группой мстителей на байках и человеческими жертвами. 

На протяжении трёх серий главные герои — интернет-детективы Деанна и Джон — проводят зрителей по этапам своего расследования. Как они нашли друг друга в комментариях к пугающим видео, как опознали часть света, где живёт автор контента, по пачке сигарет и пылесосу, как получили анонимную наводку и помогали полиции искать убийцу. Это один из самых удачных примеров скринлайф-жанра, в котором основное действие происходит на экране компьютера. 

The Serpent

Сюжет жуткого тру-крайм-сериала в ретроэстетике основан на преступлениях серийного убийцы Чарльза Собраджа, совершённых в 70-х годах в Таиланде. Собрадж, представлявшийся торговцем драгоценными камнями Аленом Готье, очаровывал, опаивал, а затем обкрадывал и убивал невезучих туристов-хиппи. В исполнении французского актёра алжирского происхождения Тахара Рахима главный герой сериала источает непреодолимое магнетическое обаяние безграничного зла.

Основное действие строится вокруг противостояния мистического убийцы и приземлённого нидерландского дипломата Германа Книпперберга (Билли Хоул). Только он сумел разглядеть в беспорядочных смертях туристов змеиный шлейф маньяка. Повествование петляет между событиями прошлого, будущего и воспоминаниями героев. Создатели даже включили в сюжет реконструкцию интервью, которое Собрадж дал после выхода из тюрьмы. Нелинейный рассказ отлично сохраняет саспенс на протяжении всего сезона.

Love & Death

Успеть до 35: правда ли нужно родить до определённого возраста

Никаких страшилок — только подтверждённые факты и советы врачей.

Сегодня термин «старородящая» уже забыт, но ещё бытует мнение, что после 35 лет женщину и будущего ребёнка ждут проблемы со здоровьем. Мы обратились к исследованиям и врачу доказательной медицины, чтобы разобраться, чем грозят более поздние роды. Наша задача — не нагнетать, а наоборот, снизить тревогу. В материале мы рассмотрели возможные риски и наметили пути их снижения.

Возраст — это главный фактор, который влияет на фертильность, то есть способность зачать, выносить и родить ребёнка. Запас яйцеклеток в женском организме ограничен, а со временем их количество и качество постепенно снижается.

Кроме того, с годами у женщины могут развиться хронические заболевания, например гипертоническая болезнь или сахарный диабет. Что тоже уменьшает шансы зачать и выносить ребёнка.

В среднем фертильность начинает снижаться в 32 года, а после 37 лет этот процесс заметно ускоряется.

Стоит отметить, что в вопросе деторождения роль играет возраст обоих партнёров. Мужская фертильность тоже снижается со временем, но происходит это после 40 лет и гораздо медленнее. Виной тоже физиология и образ жизни: снижается количество и качество спермы, активность сперматозоидов, появляется больше «бракованных» клеток.

Вероятность генетических заболеваний и неврологических нарушений у будущего ребёнка, таких как эпилепсия и аутизм, растёт и с возрастом отца.

С годами истощается не только овуляторный резерв, но и ресурсы организма в целом. Повышаются риски возникновения хронических заболеваний, лишнего веса. И всё это может сказаться на течении беременности, то есть на здоровье как самой матери, так и будущего малыша. Рассмотрим, какие риски повышаются у беременных после 35 лет.

Стоит отметить, что уровень медицины за последние десятилетия заметно вырос, так что сегодня проще предупредить и своевременно выявить практически любые патологии. Да и зрелые матери, как правило, более осознанно подходят к беременности и больше внимания уделяют вопросам профилактики возможных рисков.

Источник данных: научная статья The risks associated with pregnancy in women aged 35 years or older.

Вот что говорят в клинике Мэйо: алкоголь, табак, стресс, лишний вес, инфекционные и хронические заболевания снижают вероятность зачатия. Значит, нивелировав влияние этих факторов, мы повышаем шансы стать родителями.

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

Флагманский смартфон, светильники, аксессуары для кухни, товары для отдыха на природе и не только.

Флагманский смартфон с мощным процессором Qualcomm Snapdragon 8 Gen 3 пригодится не только для выполнения ежедневных задач, но и для работы и игр. AMOLED‑экран с тонкими рамками обладает разрешением 2 670 × 1 200 пикселей и частотой обновления 120 Гц. Благодаря этому картинка очень плавная, без резких переходов, что особенно понравится геймерам.

Фотографы‑любители оценят основную камеру Leica с датчиком изображения Light Fusion 900. Он захватывает больше света, обеспечивает отличную цветопередачу, контрастность и разрешение. Камера дополнена широкоугольником с разрешением 50 МП. В наличии также четыре фокусных расстояния.

Смартфон оснащён аккумулятором на 4 610 мА·ч, время автономной работы от одного заряда достигает 15 часов. Есть поддержка быстрой зарядки, которая позволяет зарядить гаджет на 100% всего за 46 минут. Корпус пыле- и водонепроницаемый.

Цена: от 97 089 рублей.

Органайзер из нержавеющей стали для хранения губок, полотенец, мочалок и других предметов. Аксессуар клеится на ровную поверхность с помощью двустороннего скотча.

Цена: 173 рубля.

Фен мощностью 1 800 Вт работает на скорости 20 000 об/мин. Этого достаточно, чтобы высушить мокрые волосы примерно за 5 минут. В комплекте поставляются две сменные насадки: узкая для создания направленного потока воздуха и диффузор для придания волосам объёма. Есть три режима: быстрая горячая сушка, постоянный равномерный нагрев и имитация естественного ветра.

Подкаст Лайфхакера: как вершили правосудие в прошлом, что надо знать о зубах и какие ошибки отнимают силы по утрам

Еженедельная подборка коротких лекций обо всём, что делает жизнь легче и проще.

Утренние ритуалы могут помочь вам сохранять бодрость долгое время. А ошибки, совершённые сразу после подъёма, напротив, могут снизить вашу эффективность. В этом выпуске рассказываем, каких ловушек стоит остерегаться, чтобы оставаться энергичными и продуктивными весь день.

Слушайте 5 утренних ошибок, которые снижают продуктивность на весь день на Яндекс Музыке

Как правильно их чистить, от чего зависит их состояние, что наносит им самый большой вред, почему лечение стоит так дорого и можно ли вообще не лечить зубы — мы собрали то, о чём вы хотели узнать, но стеснялись спросить у своего стоматолога.

Слушайте 10 стыдных вопросов о зубах на Яндекс Музыке

Ненавидеть бывших парней или девушек непродуктивно и вредно для ментального здоровья. В этом эпизоде приводим три причины, по которым может возникать это разрушительное чувство, и делимся советами, которые помогут с ним совладать.

Слушайте Откуда берётся ненависть к бывшим партнёра и что с ней делать на Яндекс Музыке

Испытания водой, огнём и хлебом, а также «рвотные» африканские суды и бракоразводные поединки между мужьями и жёнами — в этом выпуске собрали способы восстановить законность и справедливость, которые, к счастью, остались в далёком прошлом.

Слушайте 7 самых странных способов правосудия в истории на Яндекс Музыке

Полностью запретить детям пользоваться устройствами с выходом в интернет не вариант, ведь многим они нужны для учёбы и общения с друзьями. Позаботиться о безопасности ребёнка в Сети и не нарушить его личные границы помогут советы из этого выпуска.

Слушайте Как сделать родительский контроль этичным на Яндекс Музыке

Когда одного признания в любви недостаточно: как понять, что вы зависимы от партнёра

Люди так или иначе становятся зависимыми друг от друга в отношениях. Но иногда складывается не очень здоровая ситуация, и ничего хорошего ждать не стоит.

ТЕСТ: Эхеверия чихуахуензис или опунция хуажопензис? Угадайте растение со смешным названием по фото

Тест для тех, кто хочет проверить свои познания в ботанике и немного похихикать

Игровой ноутбук, ПК или консоль: что выбрать для игр

Каждый из этих вариантов имеет свои плюсы и минусы.

Мы сравнили три основных устройства для гейминга по различным критериями, отметив важные преимущества и недостатки. Это поможет подобрать идеальный вариант под ваши нужды. Вот на что стоит обратить внимание.

Одни геймеры предпочитают глубокие и сложные RPG, другим нравятся быстрые и динамичные шутеры или аркады. Большое разнообразие игр позволяет каждому найти что-то по вкусу. Впрочем, есть и поклонники одной-двух игровых вселенных, не обращающие внимания на другие тайтлы. В зависимости от личных предпочтений выбор платформы для игры может быть разным.

Сложно сказать, сколько всего существует игр для ПК. В Steam на текущий момент более 70 000 игр. В Сети можно найти тысячи проектов и на других платформах, на страницах разработчиков и иных ресурсах. Кроме того, есть огромный багаж старых игр, которые можно запустить и сегодня.

Так что точную цифру никто не знает. По очень приблизительным подсчётам для ПК выпущено около миллиона игр. Большинство из них имеют слабый сюжет и графику, но среди сотен тысяч посредственных проектов есть множество интересных эксклюзивных тайтлов со своей аудиторией.

Встречаются среди эксклюзивов и так называемые ААА-игры – высокобюджетные тайтлы, над которыми годами трудились целые команды разработчиков, сценаристов, художников и актёров. Впрочем, если популярная игра изначально была выпущена только под ПК, со временем она обычно портируется и на приставки. Так произошло, например, с хитовой Baldur`s Gate 3. Она вышли на компьютерах, но сегодня в неё можно играть на PlayStation 5 и Xbox Series X/S.

Игр для консолей гораздо меньше, чем для ПК. Так, в PlayStation Store для PS5 доступно почти 4 тысячи тайтлов, пользователи Xbox Series могут рассчитывать примерно на 3 тысячи игр, а для Nintendo Switch выпущено больше 10 тысяч наименований.

Но рынок игр на PlayStation и Nintendo ориентирован в первую очередь на японцев. Многие тайтлы для этих приставок выходят только на японском языке. Кроме того, в последние годы в России сложно купить игры в официальных онлайн-магазинах, так как отечественные платёжные карты в них больше не поддерживаются. Дисковые издания можно найти в розничных сетях, но есть там далеко не всё.

«Приставочные» эксклюзивы ещё встречаются, но их число с каждым годом снижается. Большинство ранее эксклюзивных игр для консолей уже портировано на ПК. Хотя в некоторые современные хиты пока можно играть только на приставках. Среди них, например, The Last of Us: Part 2, Marvel’s Spider Man 2, God of War: Ragnarok, Bloodborne, Mario Kart 8, The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom и другие.

Какие-то из ныне эксклюзивных игр планируется в будущем перенести на ПК, какие-то — нет. Как дела будут развиваться в будущем — неизвестно. С одной стороны, разработчики игр для консолей не хотят терять прибыль, которую им может принести многомиллионная армия пользователей ПК. С другой, производители консолей стараются подогревать интерес к своим устройствам с помощью уникальных тайтлов. Так что, скорее всего, ситуация в ближайшее время не изменится: эксклюзивные приставочные игры будут портироваться на ПК, но лишь через какое-то время после выхода на консолях.

На восприятие влияют не только сюжет, геймплей и проработанность графики. Многое зависит и от возможности техники, на которой запущена игра.

Как сделать воздушного змея своими руками

Вам понадобятся деревянные рейки, обёрточная бумага и даже полиэтиленовые пакеты для мусора.

Этого простого воздушного змея можно делать вместе с детьми. Технология очень простая — если подготовить все материалы заранее, вам потребуется меньше получаса.

Как правило, всё, что вам пригодится, обычно есть под рукой:

Отступите 20 см от края длинной палочки и положите короткую поперек неё, чтобы получилась симметричная крестообразная конструкция. Соедините палочки с помощью бечёвки крест-накрест. Завяжите узел и отрежьте лишнюю часть нити.

Возьмите рулон бумаги. Положите крестообразную основу на изнаночную сторону, отступив по 2 см от краёв. Отрежьте необходимую часть бумаги. Приклейте к ней скотчем палочки.

Загните все четыре уголка будущего змея так, чтобы бумага касалась палочек, и наметьте линию сгиба. Можно провести её карандашом с помощью линейки.

Отступите 2 сантиметра от линии сгиба и отрежьте бумажный угол — он не понадобится. Сделайте то же самое с другими углами.

Согните бумагу по намеченным линиям и прочно закрепите скотчем. Наклейте его полоски на углы с изнаночной и лицевой стороны. Прикрепите скотчем палочки основы к цветной кромке. Лишнее отрежьте, чтобы змей выглядел аккуратно.

С лицевой стороны найдите середину длинной палочки и наклейте на неё полоски скотча в виде крестика. Отрежьте кусок бечёвки размером 60 сантиметров. Вденьте нить в иголку. Оставьте пару сантиметров, чтобы завязать узел в конце, и пришейте палочку к бумаге через сделанную из скотча наклейку. Сделайте две петли, чтобы крепление было прочным, и завяжите тройной узел.

Вы закрепили первый конец бечёвки. Второй точно так же пришейте к верхнему углу змея. У верхушки натяните бечёвку под прямым углом. Отметьте вершину получившегося прямоугольного треугольника. Завяжите в этом месте петлю — к ней будет крепиться леер.

Отмерьте 240 см бечёвки — это хвост будущего змея. Из отрезанных уголков сделайте несколько бантиков и привяжите их к верёвке на равном расстоянии друг от друга. Пришейте хвост.

Как сварить вкусные куриные супы с лапшой

Классические и необычные варианты.

7 видов удобрений, которые помогут вырастить хороший урожай

Выбирайте только минеральные, только органические или чередуйте разные типы подкормок.

Минеральные удобрения — это неорганические соединения, которые получают химическим путём. Средства могут содержать один макроэлемент — азот, фосфор или калий. Комплексные, или универсальные, удобрения состоят из всех трёх компонентов, а также содержат микроэлементы вроде бора, меди, железа, кальция и марганца.

Минеральные удобрения выпускаются в виде порошков, гранул и жидкостей. Их можно вносить непосредственно в грунт — в виде подкормки или для улучшения плодородия почвы до или во время посадки растений. Также из средств готовят жидкие растворы для корневой и внекорневой подкормки садовых, овощных и цветочных культур.

Нормы расхода и способ применения удобрений различаются в зависимости от формы средства и производителя. Перед применением внимательно изучите инструкцию и не превышайте рекомендованную дозировку. Обычно на упаковке указано, сколько удобрения нужно взять для каждой культуры и как часто их использовать.

Разберём каждый тип подробнее.

Азот необходим растениям для наращивания зелёной массы. На упаковке он обозначен буквой N, а возле неё указано процентное содержание этого элемента в составе средства. Азотные удобрения обычно используются весной при самой первой подкормке культур, чтобы спровоцировать их рост. Также их используют на ранних этапах выращивания рассады. Иногда растения могут и сами подсказать, что им не хватает азота: это проявляется пожелтением нижних листьев и остановкой в развитии.

Как правило, азотные удобрения в чистом виде используются до начала лета, а потом растениям нужны уже другие макроэлементы. При переизбытке азота во второй половине сезона многолетние растения продолжат тратить силы на наращивание зелёной массы и не смогут подготовиться к состоянию зимнего покоя. А если перекормить такими составами овощные и плодовые культуры, можно получить урожай с повышенным содержанием нитратов. Поэтому перед применением азотных удобрений следуйте инструкции и не превышайте дозировку и количество подкормок.

Фосфор прежде всего отвечает за развитие корневой системы растений. Также он способствует образованию цветочных почек, бутонов и закладыванию плодов. На упаковке с удобрениями этот элемент обозначается буквой P.

Фосфор вносят в почву весной и осенью для улучшения плодородия почвы, а также непосредственно перед посевом семян и посадкой растений в грунт. А фосфорные подкормки используются на всех этапах развития овощей, фруктов и ягод. О том, что растениям не хватает этого макроэлемента, скажет их внешний вид — листья и стебли окрасятся в буро-фиолетовый цвет.

Калий обозначается на упаковках удобрений буквой К. Он отвечает за пышное цветение, помогает формированию и созреванию плодов, а также влияет на вкус и качество урожая, обогащая его сахаром и продлевая срок хранения. Также калий повышает иммунитет растений, делая их более устойчивыми перед грибковыми заболеваниями. При недостатке этого элемента урожай становится скудным и мелким, а культуры легче поражаются инфекциями.

Калийные удобрения применяются для подкормки на всех этапах развития растений, причём наибольшая концентрация требуется в период цветения и наливания плодов. Также средство используется при осенней подготовке грядок к следующему сезону и для обогащения грунта при посеве и посадке растений.

Как обмануть свою лень

Стоит хоть на минутку пустить её на порог, как она по-хозяйски начинает распоряжаться нашим временем. Избавиться от неё помогут несколько хитростей.

Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете приступить к задаче, которую давно следовало закончить, попробуйте следующий простой приём. Скажите себе, что будете работать только 10 минут и ни секунды больше. Можете даже таймер установить.

Скорее всего, когда эти 10 минут пройдут, вам уже не захочется останавливаться и вы сможете продолжать работу. Но даже если этого не произойдёт, 10 продуктивных минут — это всё же лучше, чем ничего.

Многие мастера продуктивности советуют выполнять с утра самые сложные и противные задачи. Мол, с утра сил и мотивации больше.

Да, это правильно, но только в том случае, если вы мастер продуктивности, а не мастер лени. Последние поступают с точностью до наоборот: оставляют на утро самые лёгкие дела. Так намного проще уговорить себя приступить к работе и постепенно разогреться до того состояния, когда и сложные проекты не испугают.

«Если не знаешь, что делать, — качай попу. Даже если решение не придёт‚ накачанная попа не будет лишней!» — в этом шуточном призыве определённо есть здравое зерно.

Многочисленные научные исследования неоднократно доказывали пользу физических упражнений, особенно силовых. Стоит вам хоть немного позаниматься, и вы сразу почувствуете прилив бодрости и хорошего настроения. А от былой лени не останется и следа.

Иногда от лени можно буквально сбежать. Если вы заметили, что дома вам вообще не работается, попробуйте поискать альтернативную обстановку, более располагающую к труду.

Найдите место, атмосфера которого будет воодушевлять на трудовые подвиги. Возможно, вам, как и многим другим, подойдёт обстановка в кафе, библиотеке или даже на скамеечке в парке.

Если вы не можете совладать со своей ленью самостоятельно, призовите на помощь друзей. Договоритесь о совместных пробежках, начните ходить в спортзал, запишитесь группой на курсы иностранного языка. Особенно хорошо этот приём действует на людей с развитым чувством ответственности и коллективизма.

Если у вас никак не получается отлипнуть от TikTok или YouTube и начать работать, попробуйте надеть другую одежду. Это простой психологический приём, который, однако, отлично действует в тех случаях, когда вы работаете из дома. Смена внешнего вида поможет вам максимально разграничить рабочее и домашнее время, а также лучше настроиться на выполнение задач.

6 шагов, которые помогут выразить несогласие, но не поссориться

Не скрывайте своей точки зрения и внимательно слушайте собеседника.

Бывает, что хорошие знакомые ещё вчера отлично понимали друг друга, а сегодня яростно спорят. Но не приходят в итоге к согласию, а наоборот — обостряют конфликт. Чтобы не разрушить из‑за этого важные отношения, психолог, писатель и специалист по разрешению конфликтов Дэвид Эванс предлагает использовать 6 шагов. Рассказываем о них ниже.

Этот пункт кажется очевидным, но стоит отметить его отдельно. Многие считают, что разговор двух людей, которые придерживаются разных позиций, всегда превращается в спор. А если конфликтовать не хочется, лучше уйти от обсуждения. Или вообще не касаться сложных тем — так меньше вероятность поссориться.

Поэтому стоит сразу же обозначить свою позицию, но подчеркнуть, что вы не собираетесь ругаться. А цель разговора — постараться понять друг друга. Дэвид Эванс предлагает запомнить: всегда стоит оставаться дружелюбными. Ведь вы не нападаете и не обороняетесь, цель разговора иная — взглянуть на проблему с другого ракурса.

Вы наверняка уважаете и цените человека, с которым разговариваете, иначе просто не стали бы тратить это время. Поэтому подумайте о том, что ваш собеседник — человек совсем не глупый. И если он пришёл к определённым взглядам, то это наверняка не случайность.

Люди часто считают: моя позиция однозначно верна, ведь я нашёл много фактов, которые подтверждают её правильность. А значит, если кто‑то думает иначе, то он не хочет или просто не способен замечать очевидного. Но, возможно, человек с иным мнением нашёл другие аргументы, которые позволили ему сделать противоположные выводы. Или иначе интерпретирует общеизвестные факты.

Вы не знаете, почему собеседник с вами не согласен. И может быть, во время разговора это и выясните. А чтобы не поссориться, попробуйте заранее отнестись к человеку с уважением и признать его право на собственное мнение.

Переходим к главному пункту — обсуждению сложной, а может, и болезненной темы. Иногда стоит прямо сказать, что вы думаете совершенно иначе, чем другой человек. И что вам даже представить сложно, как можно не разделять ваши взгляды. Поэтому вы просите собеседника помочь вам понять, как и почему он выбрал свою точку зрения.

Это важная фраза: «Помоги мне понять». Но её стоит произносить искренне. Если вы не готовы узнать, что заставило собеседника занять иную, чем ваша, позицию, лучше вообще не начинать разговор.

Если же вы согласны взглянуть на проблему глазами оппонента, смело продолжайте беседу.

Возможно, это самый сложный пункт. Вам может казаться, что собеседник говорит нелепые, абсурдные и даже возмутительные вещи. Но вряд ли стоит перебивать его. А тем более — говорить: «Ну что за бред! Чушь! Хватит повторять идиотские байки!»

«Процесс всегда плавный и приятный»: чем нас удивил вибратор-кролик Fun Factory Amorino

Приятный бонус: гаджетом может пользоваться и ваш партнёр.

Мы с девушкой протестировали огромное количество секс-игрушек от разных производителей. И в этот раз расскажем об одной необычной модели от нашего любимого бренда Fun Factory — Amorino. Этот вибратор-кролик действительно может удивить, и всё благодаря одной уникальной особенности — эластичному кольцу, которое натягивается словно тетива лука между двумя отростками. Ниже мы обязательно расскажем, для чего оно нужно и как его использовать, ну а начнём, как и всегда, с внешних характеристик.

Активная зона Fun Factory Amorino покрыта толстым слоем силикона, от которого исходит лёгкий запах резины. На конце вибратора есть небольшое углубление для фиксации кольца. Длина погружной части составляет 7,5 см, а её максимальный диаметр — 2,7 см. Дальше расположен клиторальный отросток, длина которого равна 3 см. Возле него на силиконе изображена стрела, пронзающая сердце. Общая длина гаджета — 17,5 см.

Клиторальный отросток достаточно подвижный, а у основного отростка сгибается только кончик. Материал довольно плотный и лишь немного проминается в руках. Кольцо сделано из силикона, его можно слегка растянуть. Ручка выполнена из пластика. На ней расположены три кнопки: «FUN», «+» и «−». А на самом верху — контакты для магнитной зарядки.

Внутри Fun Factory Amorino — один мотор, работающий на низких частотах, что обеспечивает более глубокое воздействие, хотя его мощность при этом сильно ограничена. Зато звук практически отсутствует — его можно услышать только в паре метров от вас, но не за закрытой дверью. Водонепроницаемость полная — IPX7. Гаджет можно использовать под водой на глубине до метра в течение 30 минут.

В комплекте помимо самой игрушки поставляется силиконовая резинка, зарядный USB-кабель и инструкция.

Выпускается Fun Factory Amorino в двух цветах — бирюзовом и розовом. Стоимость его составляет от 4 до 7 тысяч рублей. Можно отдельно приобрести фирменный мешочек для хранения.

Промывайте Fun Factory Amorino до и после каждого применения с помощью мягкого мыла без отдушек. После этого при необходимости обрабатывайте поверхность антибактериальным той-клинером.

Не стоит использовать средства, в составе которых есть спирт, силикон или масло: это плохо скажется на материале. Выбирайте лубрикант исключительно на водной основе.

Игрушки с аккумулятором нельзя кипятить, а также важно избегать резких перепадов температур. Держите Fun Factory Amorino в закрытом месте, вдали от солнечных лучей. При хранении силикон не должен контактировать с другими материалами: TPE, киберкожей и остальными.

Приходит Fun Factory Amorino с активированным режимом блокировки. Чтобы разблокировать его, нажмите и удерживайте одновременно кнопки «+» и «FUN» в течение 2 секунд. А чтобы заблокировать — «−» и «FUN».

7 бюджетных видеокарт, к которым стоит присмотреться в 2024 году

Справятся с повседневными задачами и даже актуальными играми.

При такой стоимости видеокарту нельзя назвать очень дешёвой, но на фоне нынешней ситуации с ценами она входит в категорию бюджетных. Адаптер актуален для современных игр на высоких настройках качества графики в разрешении 1 080p и 60 кадров в секунду и даже 1 440p. Подключается к материнской плате через PCI‑E 4.0 и требует дополнительного питания через разъём 8‑pin.

Для работы карты желательно использовать в системе блок питания мощностью 450–500 Вт. Устройство имеет эффективную систему охлаждения с двумя вентиляторами и радиатором, при этом поместится в большинстве корпусов. Для вывода изображения в модели предусмотрены три порта DisplayPort и один HDMI.

GeForce RTX 3060 поддерживает технологии RTX, DLSS, DirectX 12 Ultimate, Vulkan, OpenGL 4.6 и разрешение до 7 680 × 4 320 пикселей. Одновременно к карте можно подсоединить четыре монитора.

Цена: от 30 990 рублей.

Ещё один мощный видеоадаптер, который является достойным конкурентом GeForce RTX 3060 по более демократичной цене и вполне справляется с последними играми на высоких настройках качества графики в разрешении 1 080p и 60 кадров в секунду.

Модель подойдёт для любых повседневных задач и будет идеальным выбором для бюджетного гейминга в Full HD. Эта видеокарта имеет на борту интерфейсы HDMI, DisplayPort и поддерживает разрешение до 7 680 × 4 320 пикселей. Одновременно к ней получится подсоединить четыре монитора.

Для питания рекомендуют блок мощностью от 500 Вт с дополнительным разъёмом 8‑pin. Radeon RX 6600 совместима с DirectX 12 Ultimate, OpenGL 4.6 и без проблем справится с обработкой 4K‑видео.

Цена: от 20 700 рублей.

Кому и для чего нужны диуретики

Лекарства, которые контролируют уровень жидкости в организме.

Диуретики помогают организму избавиться от лишней жидкости, стимулируя выработку мочи. Такое действие называется мочегонным. В результате этого человеку приходится чаще ходить в туалет.

Медикаменты принимают как дома, так и в стационаре. Препараты используют для лечения хронических заболеваний и некоторых неотложных нарушений. Действие диуретиков помогает при таких состояниях:

В зависимости от заболевания и его причины врач выбирает препарат из подходящей группы.

Виды диуретиков отличаются друг от друга действующим веществом, способом выведения мочи из почек, скоростью наступления эффекта и его длительностью. Поэтому выбрать лекарство самостоятельно и купить его в аптеке нельзя. Врач должен подобрать подходящий для заболевания препарат и выписать на него рецепт.

Существует шесть видов диуретиков.

Натрий притягивает и удерживает воду. А тиазидные диуретики уменьшают обратное всасывание этого минерала в кровь, таким образом, натрий остаётся в почках, и вместе с ним — вода. Это помогает увеличить потерю жидкости с мочой и снизить объём плазмы. Такой эффект обычно нужен для снижения артериального давления.

Выраженность действия тиазидных диуретиков более слабая по сравнению с другими видами мочегонных лекарств.

К препаратам этой группы относятся:

Эти мочегонные работают в части почек, называемой петля Генле, — отсюда и название. Препараты повышают выведение солей, снижая обратное всасывание натрия, хлора и калия, кальция и магния.

Петлевые диуретики используют при лечения высокого давления, отёков из‑за сердечной недостаточности, заболеваний печени и почек.

10 фильмов, в конце которых вы точно разрыдаетесь

Не только «Хатико».

Arrival

На Землю вторгаются инопланетяне. Однако никто не может понять их цели — человечество в замешательстве, а потому готовится к полномасштабной войне. Чтобы расшифровать язык пришельцев, правительство обращается к лингвисту и физику. Теперь от них зависит судьба цивилизации.

Фильм Дени Вильнёва был номинирован на множество «Оскаров», но получил статуэтку лишь за «Лучший монтаж». Тяжёлая драма только на первый взгляд кажется очередным фильмом о вторжении инопланетян, но к концу просмотра будет трудно не заплакать.

Dancer in the Dark

Сельма — иммигрантка из Чехословакии, которая с трудом сводит концы с концами. Её жизнь — это уход за сыном и тяжёлая работа на заводе. Когда Сельму и её сына поражает болезнь, она начинает терять зрение. Теперь ей приходится зарабатывать на лечение вслепую.

Фильм Ларса фон Триера с Бьорк в главной роли очень тяжело смотреть без постоянного ощущения кома в горле. Возможно, поэтому эта сокрушительная драма взяла главный приз на Каннском фестивале в 2000 году.

Lion

Действительно последний танец: «Веном-3» завершит серию о симбиоте с Томом Харди

На прощание студия сделает фильм очень масштабным.

Фильм «Веном: Последний танец» с Томом Харди в главной роли станет последним для серии. Об этом в ходе большого интервью для Deadline сообщил один из руководителей Sony Pictures Том Ротман.

Он отметил, что триквел будет иметь такое же важное значение для фанатов, как и следующий «Человек-паук» с Томом Холландом.

Какие-либо другие подробности Ротман не раскрыл. Лишь загадочно добавил, что у студии есть список, в котором эти фильмы сочетаются с «некоторыми авантюрными вещами». Можно предположить, что в будущем злой инопланетный симбиот ещё будет появляться на больших экранах, но уже в рамках других франшиз, как это было в случае с «Человеком-пауком: Нет пути домой» (в сцене после титров).

Сюжет третьего «Венома» держится в секрете. Известно, что Том Харди вернётся к своей роли, а премьера состоится 25 октября 2024 года.

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Посуда, аксессуары для уборки, мелочи для ремонта, приготовления еды и не только — и всё это с «Яндекс Маркета».

Даже если вы не занимаетесь ремонтом, отвёртка дома должна быть. Так, на всякий случай. Например, эта универсальная — она включает в себя съёмные прямой и крестообразный наконечники. Рукоятка прорезинена.

Цена: 334 рубля.

Аксессуар с пятью магнитами для ключей также оснащён небольшой полкой. На ней можно расположить аромадиффузор, свечи и другие небольшие предметы. Ключница выполнена из натурального дерева, обработана морилкой.

Цена: 335 рублей.

Карманный фонарик длиной всего 9 см и весом 85 г удобно носить с собой. Он работает от встроенного аккумулятора на протяжении полутора часов и имеет ударопрочный и защищённый от влаги корпус. В наличии также клипса крепления на козырёк кепки. Дальность светового луча — 300 м.

Доступно четыре режима работа. Мощный луч высокой яркости осветит то, что находится поблизости. Функция зума, наоборот, позволит подсветить предметы, расположенные в отдалении. С помощью режима стробоскопа можно подать сигнал бедствия в экстренной ситуации, ну а функция бокового светильника превратит фонарь в настольную лампу.

Цена: 345 рублей.

10 вкусных щавелевых супов с приятной кислинкой

Сочетайте зелень с мясом, яйцами, рисом и не только.

Залейте 600 г говядины 3 л воды. Варите после закипания полтора-два часа под крышкой на слабом огне.

Нарежьте 3–4 картофелины, морковку и луковицу. Обжаривайте 4–5 минут лук с маслом, закиньте морковь и готовьте ещё столько же.

Выньте мясо, нарежьте его. В кипящий бульон опустите картошку и варите 15 минут. Добавьте зажарку, говядину, соль и перец. Через 5 минут всыпьте пучок нарезанного щавеля, немного укропа и петрушки. Проварите пару минут.

Подавайте щи с варёными яйцами и сметаной.

Узнать подробности →

Нарежьте 4–5 картофелин, 350 г копчёной курицы и репчатый лук. Обжарьте лук в кастрюле с маслом. Добавьте картошку, мясо и 1 800 мл кипятка.

Варите 15 минут после закипания. Приправьте солью и перцем. Всыпьте 200 г рубленого щавеля и готовьте 3 минуты.

Взбейте 2 яйца со столовой ложкой сметаны. Мешая суп, медленно влейте в него яичную массу. Дайте настояться под крышкой 5 минут или подольше.

Узнать подробности →

Нарежьте соломкой 3 свежих огурца и пучок редиски. Порубите пучок щавеля, укроп и зелёный лук.

Трясогузки в небе и козёл в горах: победители GDT Nature Photographer of the Year 2024

Некоторые кадры удивительно похожи на картины маслом.

Жюри ежегодного фотоконкурса GDT Nature Photographer of the Year объявило своих лауреатов 2024 года. Их выбрали из более чем 8 000 работ.

В этом году гран-при получил фотограф из Германии Дитер Дамшен, снявший заснеженный лес у реки Эльба. В минувшем январе зимний паводок затопил могучие дубы, что придало кадру особый графический эффект. Это впечатлило судей конкурса.

Ниже мы собрали победителей в различных номинациях.

И ещё несколько работ финалистов, которые невозможно не отметить.

Посмотреть всю коллекцию можно на сайте премии.